【高齢者向け事業】4月30日「健康教室 」開催されます。

自彊術(じきょうじゅつ)で、健康UP ! !  自彊術(じきょうじゅつ)とは?

31の動作で構成されます。硬くなった関節をほぐし、ひずんだ骨格を矯正し、

血液の循環を活発にします。大きな動作ですが、疲労はありません。

◆日時
4月30日(木) 午後1時30分~午後3時30分

◆場 所
総合センター塚口 ( 別館 はつらつ元気館 1階 大広間 )

◆費 用
不要

◆申込み
不要 当日直接はつらつ元気館までお越しください。

◆問合せ
尼崎市立地域総合センター塚口 TEL(06)6423-5266