2月26日(金) 『健康教室すまいる』 開催されます。

スポーツ吹矢の実技体験
スポーツ吹矢は、5~10m離れた円形の的に向かって息を使って矢を放ち、その得点を競うスポーツです。性別・年齢問わず誰でも手軽に、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツです。ゆっくりとした一連の動作のなかで、腹式と胸式の両方を用い、これが「スポーツ吹矢式呼吸法」です。精神集中や血行促進、細胞の活性化に役立ち、内臓の諸器官にもよい影響を与えます。(財団法人日本スポーツ吹矢協会https://www.fukiya.netより)

日 時  2月29日(月) 午前10時から12時
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場 所  地域総合センター塚口 3階 集会室

講 師  財団法人日本スポーツ吹矢協会
兵庫伊丹支部 森井 英雄 先生

受講料  無料(ただし、マウスピース代100円が必要です。)

申込み  2月26日(金)までに、100円を添えて、事務所まで。

◎「健康教室すまいる」は、“ 尼崎市 未来 いま カラダ ポイント ”対象事業です。