講座・イベント案内

いきいき百歳体操体験会(開催日2026.9.30)

投稿日時: 2026年08月21日
イベント名　 　いきいき百歳体操体験会
日 時9月30日(水)午後1時30分～午後3時30分
内 容百歳体操とは…椅子に座って手足を動かす高齢者向けの体操です。動作がシンプルで映像を見ればどなたでも簡単に取り組むことができます。

「健康のために体を動かしたい」「百歳体操について詳しく知りたい」「フレイル予防がしたい」など少しでも興味のある方は、是非お気軽にご参加ください！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
会 場地域総合センター塚口 ３階 集会室
対 象どなたでもご参加いただけます
参加費無料
定 員50名
申 込お電話またはFAX、センター窓口にて受付中
問い合わせ　 　　　　　　 　　　　　　　　　　尼崎市立地域総合センター塚口
TEL/FAX　06-6423-5266

いきいき百歳体操体験会(チラシ)

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